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一分钟测试你是不是有散光

发布时间:2016/9/22  作者:中国眼镜网  浏览次数:368

患有散光的朋友看物体会有重影,指挥棒能看到2跟或以上,也有可能出现复视现象,很多朋友对散光没有概念,认为这些现象是近视的迹象,二忽视了散光的存在。尤其是青少年对散光的认识。

散光比近视更加麻烦,几乎不可恢复,除非手术,有了散光在一定程度上还会加重近视的发展。所以一但有散光的现象就必须重视。

散光检测


检测步骤:

1、被测试者平行视线,距离屏幕大约1公尺左右的位置。

2、如果你平常已戴有框眼鏡或隱形眼鏡,测试时请不用拿下,可直接测试。

3、如果你看到的图形图內的每条虚线,有些虚线比较清楚或颜色较黑,有些虚线比较模糊或顏色较白,则表示你可能患有散光(亦称"乱视")。请赶快到专业的眼睛检查医疗部门做详细的检查。

4、请不要在眼睛疲劳或生病时做此测试,以免效果不佳。

红绿光检测

检测方法:

1、戴上你心爱的眼镜直接测试。

2、测试时,请和计算机屏幕保持在30~40公分左右距离,若你看到图中的红色比绿色清楚的多,表示你现在所戴的眼镜,度数可能不够,或是你现在度数增加了!

3、若你看到图中的绿色比红色清楚的多,表示你现在所戴的眼镜,度数可能太高,或是你现在的度数比较浅!

青少年如何预防散光

1、多外出游玩,多看远处绿色旷野。主动与学校取得联系,并积极配合,减少散光眼的发生。

2、指导儿童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其它物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出;指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

3、家长要留心观察,发现儿童眼睛有问题,要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次,避免散光眼的发生。

4、儿童看书时光线要充足,光线最好来自正前方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟,这样做可有效预防散光眼的发生。

青少年如何治疗散光

通过柱镜片矫正散光眼

1.轻度无症状的散光不需矫正

2.有症状的轻度撒光,高度散光或视力障碍者,均用圆柱镜矫正

3.不规则散光可以用角膜接处镜矫正

六岁以下的儿童如患上散光,应及早做检查,视力筛检过程中发现了散光的问题,就要及早戴上治疗散光的眼镜,两百度以上的散光会引发弱视的症状,如果过了六到九岁这段治疗的黄金期,即使未来戴上眼镜,也无法治疗后来所衍生的弱视问题了。

食疗方剂要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。 

方剂一:黑豆粉1汤匙,核桃仁泥1汤匙,牛奶1杯,蜂蜜l汤匙。 将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟,待温后加入蜂蜜口服。 每日早一次。 

方剂二: 枸杞子1O克,桑葚子1O克,山药10克,红枣1O个。 将上述四种食物水煎两次,头二汁相隔3~4小时服

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